🌙 Yin Yoga Teacher Training
Verdiep je beoefening – word een gecertificeerde Yin Yoga docent
Wil jij Yin Yoga niet alleen beoefenen, maar ook écht begrijpen, voelen en doorgeven aan anderen?
In deze opleiding neem ik je stap voor stap mee in de diepgang en kracht van Yin Yoga. We verbinden anatomie, emotioneel bewustzijn, stilte, filosofie en vooral: de kunst van het vertragen.
✨ Voor wie?
Deze teacher training is er voor wie:
-
dieper wil duiken in de wereld van Yin Yoga – met of zonder intentie om les te geven
- Als je al leraar bent en je wil je tools als leraar verfijnen en verdiepen, meer energetisch wil leren fijn tunen op de groep
- een eigen practice wil verdiepen, verfijnen of verrijken met meer bewustzijn
-
wil leren lesgeven vanuit zachtheid, kennis, vertrouwen en authenticiteit.
Of je nu yogadocent bent of een toegewijde beoefenaar: je bent welkom
📚 Inhoud van de training
De opleiding bestaat uit vijf weekenden les uren, verspreid over meerdere maanden. Met reflectie opdrachten. In totaal 100u. We nemen ruim de tijd voor integratie en verdieping.
Wat je o.m mag verwachten:
1. De essentie van Yin Yoga
-
Yin vs. Yang: het verschil en de balans
-
Geschiedenis van Yin Yoga (Paul Grilley, Paulie Zink)
-
Yin Yoga in onze moderne maatschappij
2. De kunst van lesgeven
-
Functionele anatomie – leer hoe ieder lichaam uniek beweegt
-
Yin lessen leren opbouwen rond thema’s, intentie en de sfeer die je wil neerzetten
-
Anatomie en het verschil tussen tension en compression
-
Normal Range of Motion: voelen waar je grenzen liggen. Leren afstemmen op de grenzen van het lichaam – in zachtheid en met respect voor ieders eigenheid
3. De sfeer van een Yin-les
-
Bhava: de innerlijke toon van een les
-
Muziek, taal, ruimte, stilte – alles doet mee
4. Yin & het innerlijke werk
-
Mindfulness en Yin Yoga
-
Yin Yoga & emoties: ruimte maken voor wat gevoeld wil worden
-
Yin in bijzondere situaties: zwangerschap, pijn, trauma
5. Filosofie als anker
-
Het Achtvoudige Pad in de praktijk van Yin
-
Ahimsa & compassievol begeleiden
-
Ademwerk en pranayama als zachte ondersteuning
Je ontvangt een uitgebreide syllabus, verdiepingsopdrachten en persoonlijke begeleiding.
💬 Wat je mag verwachten
“Deze training ontstaat vanuit jarenlange ervaring, toewijding en liefde voor Yin Yoga. Ik wil je begeleiden op een manier die ruimte laat voor jouw pad, jouw vragen, jouw lichaam en jouw tempo.”
Elke deelnemer ontvangt mijn volledige aandacht en betrokkenheid.
Ik geloof niet in ‘one size fits all’ — Yin vraagt om zachtheid, diepgang en vertrouwen. Dat is wat ik je bied.
We nemen voldoende ruimte voor zelfreflectie, echtheid & innerlijke groei
🧘♀️ Praktische info
📅 Planning 2025–2026
🧘♀️ Startweekend:
Zaterdag 18 & zondag 19 oktober 2025
🧘♀️ Losse zondagen:
Zondag 2 november 2025
Zondag 14 december 2025
Zondag 25 januari 2026
Zondag 22 februari 2026
Zondag 22 maart 2026
Zondag 19 april 2026
🧘♀️ Afsluitweekend:
Zaterdag 13 & zondag 14 juni 2026
🧘♀️ Optioneel extra weekend (niet inbegrepen in de prijs):
Zaterdag 28 & zondag 29 juni 2026
→ Hou dit alvast vrij, mocht blijken dat we extra tijd willen nemen om af te ronden of te verdiepen.
We werken in een rustig tempo, verspreid over meerdere maanden. Zo ontstaat er ruimte om alles te laten zakken, te oefenen en je eigen pad te volgen.
Aantal deelnemers: min 10 & maximaal 16 – we houden het bewust kleinschalig
📍 Locatie: Chinacure, Alken
Prijs: De prijs voor deze Yin Yoga Teacher Training bedraagt : 1245€.
Dit bedrag draagt niet alleen een praktische waarde, maar ook een symbolische. In de numerologie verwijst het engelengetal 1245 naar innerlijke groei, transformatie en het bouwen van een nieuw fundament – precies wat deze training ondersteunt. De som van de cijfers is 3: het getal van creativiteit, verbinding en expressie.
In het boeddhisme staat drie ook voor de Drie Juwelen: Boeddha (het ontwaken in jezelf), Dharma (de wijsheid van het pad) en Sangha (de kracht van samen). Een mooie weerspiegeling van wat deze opleiding wil bieden: ruimte voor jouw unieke ontwikkeling, gedragen door kennis én gemeenschap.
Gespreid betalen? Geen probleem. Neem gerust contact op, ik denk graag met je mee.
- Certificaat: Je ontvangt een certificaat van deelname (100 uur Yin Yoga Teacher Training)
✉️ Interesse?
Heb je interesse, vragen of wil je even aftoetsen of dit traject iets voor jou is? Laat gerust iets weten. Ik hou graag rekening met je gevoel of planning, en het is fijn te weten wie er graag mee op pad wil.
Stuur me gerust een bericht via de Contact gegevens of telefonisch 0479328455
Voel je welkom. In stilte, in groei, in Yin.
Hartegroet,
Manu