Aerial Yin Yoga

Aerial Restorative Yin Yoga combineert op een heerlijke manier de effecten van Yin Yoga en het hangen en zweven in de verticale wereld!
Hou je van het ontspannende effect en de diepgang van Yin Yoga? Dan weet ik zeker dat je dit heerlijk gaat vinden.
Het doek laten we laag boven de grond hangen, je laat je heerlijk hangen en word gedragen, je laat je lichaam masseren en wiegen…

Een heerlijke ervaring waarbij je diep kan loslaten. Het doek helpt je te ondersteunen in de houdingen, je word uitgedaagd om balans te zoeken en houden en versterkt en stimuleerd op die manier plaatsen in je lichaam waar spanning zit….

Deze Aerial Restorative Yin Yoga is zeer rustig, diep ontspannend. We gebruiken bolsters, riemen… Er zijn steeds aanpassingen opdat iedereen mee kan doen.

Vanaf September zijn er wekelijks Aerial Lessen.

Op dinsdag Aerial les van 19u – 20u  en  van 20u30 – 21u30.

Woensdag voormiddag Aerial les van 10u – 11u.

Beperkt aantal plaatsen graag aanmelden via mail of telefoon.

@ Yoga Center Chinacure Bisschopweyerstraat 38 3570 Alken

 

 

 

 

 

Heb je vragen mail dan naar:  manuomshanti@gmail.com