🧘♂️ Yoga Academie – 10 maanden innerlijke verdieping
De wereld verandert snel. Het is een uitdagende tijd. Alles gaat snel, en voelt soms heel onveilig… Soms voelt het alsof je de grond onder je voeten verliest.
De Yoga Academie is een uitnodiging om te vertragen, verdiepen en verzachten – gedragen door eeuwenoude wijsheid, en afgestemd op het leven van vandaag. We gaan samen opzoek naar inzichten en wijsheden die ons helpen, ondersteunen, de weg kunnen wijzen in deze tijd…
Dit traject is er voor wie voelt:
Yoga is meer dan houdingen op een mat – het is een manier van leven.
✨ Wat is de Yoga Academie?
Een jaartraject van 10 maanden waarin we maandelijks samenkomen rond thema’s als:
🌀 Onzekerheid – Angst – Verlies – Innerlijke weerstand
🌱 Vertrouwen – Compassie – Dankbaarheid – Je eigen pad volgen
We combineren filosofie, yogapraktijk en integratie-opdrachten om yoga werkelijk te leven – in je lichaam, je geest en je dagelijks bestaan. De wijsheid komt o.m uit:
-
de Yoga Sūtra’s van Patañjali
-
de Bhagavad Gītā
-
het achtvoudige pad van het boeddhisme
-
de yama’s en niyama’s als moreel en innerlijk kompas
Alles wordt helder, doorleefd en toepasbaar gebracht – geen droge theorie, maar levenswijsheid die je écht raakt.
🧘 Wat je mag verwachten
-
📅 1 live bijeenkomst per maand (zondag voormiddag)
-
🧘 Yoga, ademwerk, meditatie & dialoog
-
📖 Filosofische verdieping rond actuele thema’s
-
✍️ Reflectie- en integratieopdrachten voor thuis
-
💞 Een warme, veilige groep om in te groeien
Je hoeft geen voorkennis te hebben – enkel bereidheid om naar binnen te keren en op een eerlijkere manier met jezelf om te gaan.
💬 Waarom deze Academie?
Yoga is zoveel meer dan wat we meestal doen in een yogales.
Voor mij persoonlijk heeft yoga meermaals mijn leven gered.
Het is een levensstijl – een innerlijk kompas dat zacht maar krachtig richting geeft, juist in woelige of moeilijke tijden.
De oude yogafilosofie is puur goud. En ik wil die rijkdom graag met je delen.
Niet als iets ver-van-je-bed, maar als iets dat heel tastbaar wordt in je dagelijkse leven.
Lichter. Eerlijker. Liefdevoller.
📌 Praktisch
-
Start: Vanaf september 2025
-
Wanneer: 1 zondagvoormiddag per maand
-
Waar: Alken
-
Voor wie: iedereen met zin in innerlijke verdieping
-
Begeleiding: Manu